「禁煙外来」は効果があるのか？【禁煙レポ1~3日目】チャンピックスの副作用？

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目次ｽﾞｲ₍₍(ง˘ω˘)ว⁾⁾ｽﾞｲ

禁煙補助薬「チャンピックス」の服用を開始！

診療の翌日から禁煙外来で貰った禁煙補助薬の「チャンピックス」の服用を開始しました

1～3日目は１mgの錠剤を1日1回食後に服用する、4日目・8日目からは服用量が倍になっていくらしく慣らし運転みたいな感じｽﾞｲ

ちなみに1週目（1～7日目）は普通にタバコを吸っても大丈夫との事

先生曰く「タバコが美味しくなくなっていく感覚」を味わうためにも吸ってOKとお許しもいただいた

そう言われたら吸わないと仕方ない！ということで依然と同じペースで吸っていくことにしますた！

～服用 1日目～

・「寝起きの一服は旨い…この感覚もそのうち無くなっていくのだろうか？」

そんなことを思いつつ、食後にチャンピックス1㎎錠を服用し仕事に向かう

・職場についてから一服したが特段変化も感じない、時間も経ってないし当然と言えば当然か…

・喫煙者にとって昼食後の一服は至福の時間である、しかしいつもより満足感が少ないような気がする？（気のせい？）

・その後も吸いたい欲はあまり変わってないような気がする、普段と同じぐらいのペースで1日目は終了

・就寝時に寝つきが悪く「寝れないなぁ…」とか思っているうちに朝になっていた、前日が休みだったのでライフサイクルがおかしいだけかな？と思う

～服用 2日目～

・朝食後に服用、体が慣れたのかなんだか昨日よりはタバコが旨い気がする

・事前に聞いていた副作用（めまい・吐き気・膨満感）等も特に感じず、相変わらずといった感じ

・2日目も特段変化を感じることなく終了、と思いきや寝つきが悪い…

2日連続で「寝た感じ」が無く、布団の中で横になっているような感じ

～服用 3日目～

・2日連続で寝た感じがしないので流石に眠気が強い…

・朝食後に薬を飲みながら「チャンピックスの副作用で不眠になっているのでは？」と感じる

・お昼ごろには眠気は無くなっていたが、調べてみたところ副作用の中に【不眠】も含まれていることを知る

・3日目は流石に寝れたものの、普段よりも寝つきが悪い…慣れるのだろうか？

そこまでタバコに対する変化はなかったものの寝つきが悪くなるのはなかなか辛い…

本当にチャンピックスの副作用なのかは分からないけれど、明日から服用量が増えるのでどう変わっていくのか若干不安…

とりあえず寝つきを少しでも良くするために運動を多めにしていこうかなと、あまりにも辛くなったら先生に相談しようと思います

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